3 raisons maman devrait avoir un passe-temps

Les mamans de ces journées sont donc très occupé, mais nous sommes plus stressés que jamais et dans le besoin de choix de vie qui nous aident à être plus heureux. Adonner à un passe peut être juste le billet.

Voici quelques raisons pour lesquelles un passe-temps est une excellente idée, même pour une maman occupée.

Avoir un passe-temps soulage stress et la tension

Passer du temps avec un hobby remplace les pensées négatives et les remplace par des pensées et des sentiments positifs. Avoir un passe-temps ou exutoire créatif peut remonter le moral et aider à la dépression.

Contrairement à des activités passives comme regarder la télévision, un passe-temps fournit la stimulation intellectuelle, tout en vous relaxant à la fois. Des actions répétitives, comme ceux utilisés dans le tricot sont particulièrement apaisante.

Loisirs vous aider à mieux parent

Nous sommes si bien à la signature de nos enfants pour des leçons et des classes et les encourager à avoir des passe-temps, même de payer pour ces classes et de les conduire à çà et là! Mais nous oublions que nous devons aussi apprendre de nouvelles choses et de grandir en tant que personnes. Loisirs vous connecter aussi avec d'autres personnes qui partagent vos intérêts.

Un passe-temps peut vous aider à maintenir votre identité distincte comme une personne réelle et non pas seulement comme maman. Ce modèle habitudes et des limites saines pour nos enfants.

Loisirs offrent un changement rafraîchissant de votre routine quotidienne

Si vous êtes un séjour à la maison mère, vous pouvez être frustré parce que à la fin de la journée, vous pouvez difficilement pointer vers quelque chose que vous avez «fait». Ceci est dû à la nature répétitive de ménage et garde d'enfants.

Dans les générations passées, les femmes poursuivies passe-temps comme la courtepointe, couture, le tricot, le crochet et la broderie, non seulement parce qu'ils étaient agréables, mais parce qu'ils apportaient une réelle valeur tangible à la famille, soit en fournissant des vêtements pour leurs dos ou bien les revenus nécessaires.

Certains passe-temps comme tennnis, le jardinage ou la danse du ventre peuvent même fournir un excellent exercice avec l'ensemble de ses prestations d'accompagnement. La meilleure activité de l'exercice est celui qui combine l'esprit et le corps et est agréable à suivre.

Pourquoi ne pas tailler un certain temps pour poursuivre votre passe-temps maman? Ne laissez pas un manque de temps vous arrêter. Réorganiser votre calendrier et vous mettre retour en elle, et commencer à tailler de temps pour votre passe-temps favori.