samedi 14 novembre 2015

Dépendance de caféine - un problème à résoudre dès que Possible

Nous avons tous cette notion préconçue que seul le café contient caféine mais c'est pas le cas. Les boissons comme le coke et produits chocolatés contiennent de la caféine. Une bonne tasse de café au soleil du matin sonne tellement tentant et revitalisante.
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Il a la possibilité de vous tenir éveillé et aider à brûler cette huile de minuit en cas de besoin urgent. Le café devient un sujet de rassemblement social. Il vous permet de socialiser en laissant que vous croiser un de vos collègues au bureau qui, autrement, ne serait pas arrivé.

Il est considéré comme un de vos amis comme il a aidé à vous asseoir tard dans la nuit et clair des papiers de ces Math exténuante. Avec toute l'utilité, on peut penser de que nous arrive aussi de savoir que café contienne de la caféine qui n'est pas bon pour votre santé.

Café peut vous aider à rester vigilants, mais c'est la suite, que vous devriez être inquiet au sujet des effets néfastes sur votre santé. C'est un stimulus qui fait des merveilles pour votre système nerveux central en mettant l'accent sur les hormones dans la circulation sanguine et de vous garder alerte et éveillé chaque fois que vous l'avez.

Cette manière artificielle de garder votre alerte corps prend un péage sur votre corps. Le mode normal de fonctionnement obtient perturbée en raison de l'absorption de café ou de tout autre produit qui contient la bonne quantité de caféine.

Comme la caféine pénètre dans notre système il nous rend accro. Après avoir connu les méfaits de la caféine si vous arrêtez brusquement de prendre le café, vous ferez face à des symptômes de sevrage de caféine qui peut être quelque chose d'un mal de tête, irritabilité, fatigue, constipation, manque d'appétit, manque de concentration au même oubli.

Les symptômes de sevrage peuvent être très nocifs conduisant à des ulcères d'estomac, comme le café peut être acide. Cet excès d'acide pénètre dans votre flux sanguin causant la perte de calcium dans l'urine. Caféine, qui a été utilisé librement dans la plupart des boissons a conduit enfants devenir accros à elle. La teneur élevée en sucre juste rend très populaire chez les enfants qui sont les générations futures avec excès de poids.

C'est également la cause des battements de coeur anormaux rapides, lents ou irréguliers. Il est également connu pour augmenter la pression artérielle qui conduit à un stress constant et l'hypertension. Il augmentent les risques de maladies cardiaques ; cancer du pancréas et de la vessie dont nous savons tous peut être très fatal.

L'idée d'arrêter la caféine devrait être très forte et pas du genre à trafiqué. Le processus devrait être lente et progressive. Nous savons tous que les symptômes de sevrage de la caféine est très mauvaise. Éviter les autres produits contenant de la caféine qui seraient juste aggraver. S'il vous arrive de boire du café 6 tasses par jour abattre. Essayez d'avoir 2 tasses de thé et 4 tasses de café et de la même façon que vous allez de l'avant vous allez complètement arrêter jusqu'à ce que vous s'est débarrassé de la caféine de votre vie.

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